Commencer le vapotage peut s'avérer difficile, car la cigarette et la sensation de fumer font défaut, ce qui est normal, car vapoter diffère du tabagisme traditionnel. Cependant, quelques ajustements mineurs peuvent rendre la transition bien plus aisée.
Voici quelques astuces pratiques de Eliquideadeuxeuros pour maximiser votre expérience de vapotage et éviter de revenir au tabac :
1) Découvrir les différents goûts d'e-liquide
Souvent, les vapoteurs essaient plusieurs saveurs, en trouvent une qu'ils aiment et s'y tiennent. C'est très bien, mais cela signifie que vous manquez tout un monde de saveurs que vous n'avez pas encore expérimentées. Eliquideadeuxeuros propose plus de 160 e-liquides à prix abordables à essayer, il est donc inévitable qu'il y ait plus d'une saveur qui vous plaise.
2) Distinguer le PG du VG
Sélectionner le taux approprié de PG et VG pour votre e-liquide est essentiel. Il est important de saisir la distinction entre le PG et le VG. Voici une vue d'ensemble :
- Le propylène glycol (PG) est généralement le choix préféré des personnes qui arrêtent de fumer, car il procure un fort effet de gorge qui simule la sensation de fumer.
- La glycérine végétale (VG) est un bon choix pour les amateurs de vapotage qui recherchent une sensation plus douce, qui souhaitent produire de gros nuages de vapeur et qui ne sont pas préoccupés par une légère perte d'effet de gorge et d'arôme.
3) Le niveau de nicotine de votre e-liquide est la clé
Une fois que vous savez quel type de mélange PG/VG que vous aimez, vous devez découvrir le taux de nicotine qui vous convient le mieux.
Commencer avec un taux de nicotine trop faible peut vous empêcher de ressentir les avantages de la vape ; à l'inverse, un taux trop élevé peut rendre l'expérience désagréable. Voici nos suggestions :
- Anciens gros fumeurs (un paquet ou plus par jour) : les sels de nicotine de 18 à 20 mg délivrent la nicotine de manière plus efficace. Vous pouvez également opter pour un e-liquide standard de 16 à 20 mg.
- Ex-fumeurs modérés (un demi-paquet par jour) : peuvent opter pour un sel de nicotine de 12 mg ou un e-liquide standard de 11 à 16 mg.
- Anciens fumeurs légers : nous recommandons un e-liquide contenant entre 1 mg et 6 mg de nicotine et de voir comment vous le trouvez. Tout ce qui est plus fort risque d'être écrasant.
- Vapoteurs novices : toute personne qui vapote par curiosité plutôt que dans le but d'arrêter de fumer devrait utiliser un e-liquide sans nicotine.
4) Evitez l’exposition de votre e-liquide à la lumière
Si vous avez déjà constaté que votre e-liquide avait perdu son goût et sa puissance de manière inexplicable, il est probable que vous l'ayez laissé trop longtemps exposé à la lumière directe du soleil. L'exposition à la lumière entraîne l'oxydation des ingrédients présents dans les e-liquides. Veillez à conserver vos e-liquides dans un placard sombre à la maison et à les transporter dans un sac ou une poche lorsque vous êtes en déplacement.
5) Maintenez la propreté de votre cigarette électronique.
Ce conseil est souvent négligé, mais il est essentiel de nettoyer votre e-cigarette pour profiter pleinement de votre expérience de vapotage. Si votre réservoir contient des restes d'e-liquide ou des résidus, son efficacité sera réduite et la saveur de votre e-liquide en sera altérée. Nous vous recommandons de nettoyer votre appareil deux fois par semaine afin de le maintenir en parfait état.
6) Attention à la langue du vapoteur
Tout le monde a son e-liquide préféré, mais le fait de s'y tenir pendant une période prolongée risque d'éteindre complètement votre sens du goût. Cela peut sembler très sérieux, mais la langue de vapoteur se produit lorsque vos papilles gustatives s'habituent trop à la saveur de votre e-liquide et se désensibilisent. Cela ne dure que quelques jours, mais en veillant à vous hydrater et à changer d'arôme, vous éviterez ce problème.
7) Procurez-vous une mallette de transport
Des recharges maladroites. Des doigts collants. Des bouteilles d'e-liquide perdues. Toutes ces choses peuvent rendre le vapotage compliqué. La solution ? Achetez un étui de transport - vous pourrez tout ranger au même endroit et bénéficier d'une surface pratique pour recharger votre réservoir. C'est simple et pratique.
8) Travaillez votre inspiration
L'inhalation de vapeur et l'inhalation de fumée sont différentes. Alors qu'une inhalation courte et précise fonctionne avec une cigarette, le vapotage nécessite une inhalation légèrement plus longue pour maximiser son efficacité. Travailler sur votre inspiration peut faire toute la différence dans votre expérience.
9) Familiarisez-vous avec les réglages de votre e-cigarette
Les cigarettes électroniques sont des appareils sophistiqués et il est crucial de comprendre comment en optimiser l'utilisation. Commencez par régler la puissance et la température sur un niveau faible, puis augmentez-les graduellement pour trouver l'équilibre parfait entre la quantité de vapeur produite et l'intensité de la saveur. Vous pouvez également ajuster le Airflow (débit d'air) pour trouver ce qui vous convient le mieux.
10) S'en tenir à la vape
Il est souvent trop facile de commencer à vapoter pendant un temps, de décider que cela ne nous convient pas, puis de retourner à la cigarette. Cela relève à la fois d'une question de dépendance, de la recherche du type de vapotage adapté à ses besoins, et de la nécessité de persévérer. Le vapotage est estimé être 95 % moins nocif que le tabagisme, ce qui, parmi d'autres avantages, justifie largement l'effort.
Si vous débutez dans le vapotage et que vous n'avez pas encore trouvé la méthode idéale, nous comprenons. De nombreux éléments contribuent à l'agrément du vapotage. En suivant nos dix conseils pratiques, vous verrez votre expérience s'améliorer considérablement et rapidement !
