Eliquide : quel taux de nicotine dois-je choisir ?

Si vous souhaitez passer de la cigarette au vapotage, il est compréhensible que vous vous demandiez par où commencer.

Identifier le taux de nicotine qui vous convient est essentiel pour une transition en douceur. La consistance de votre eliquide (ratio PG/VG) et le kit de vapotage que vous comptez utiliser peuvent également impacter votre taux de nicotine.. Alors, jetons un coup d'oeil aux bases...

Qu'est-ce que la nicotine ?

La nicotine est un composé chimique dérivé de la plante de tabac. On la trouve également naturellement dans de nombreux légumes, comme les pommes de terre et les aubergines, et dans les fruits comme les tomates, mais seulement en petites quantités.

Au fil des ans, il a même été possible de créer de la nicotine synthétique en laboratoire. C'est l'un des principaux composants des e-liquides. La majorité d'entre eux sont disponibles en concentrations de 0 mg, 3 mg, 6mg, 12 mg et 20 mg, la concentration légale maximale en France.

Que sont les sels de nicotine et en quoi sont-ils différents de la nicotine ordinaire ?

Les sels de nicotine sont une étape révolutionnaire dans la création du e-liquide parfait pour aider les fumeurs à arrêter de fumer.

Ce produit est créé à partir de la nicotine Freebase (à base libre) et de l'ajout d'un acide (tel que l'acide benzoïque ou l'acide citrique) pour équilibrer le pH, créant ainsi une nicotine plus neutre qui procure un hit plus doux dans la gorge.

Grâce à l'équilibrage du pH effectué sur la nicotine pour créer les sels de nicotine, il est possible d'obtenir des concentrations plus élevées de nicotine et de les apprécier sans infliger à votre gorge un choc violent. Chez Eliquideadeuxeuros, nous avons une rubrique dédiée aux sels de nicotine.

Que signifient les chiffres sur les flacons de e-liquide ?

Les chiffres sur les flacons de e-liquide correspondent au nombre de milligrammes de nicotine par millilitre. Par conséquent, une bouteille qui indique 16 mg, comme illustré, contient 16 milligrammes de nicotine par millilitre. Le taux de nicotine est souvent indiqué en pourcentage, dans ce cas il s'agit de 1,6% de nicotine.

Quel taux de nicotine me convient ?

Tout dépend de vos habitudes et de vos préférences en matière de tabagisme.

Le nombre de cigarettes que vous consommez par jour peut avoir un impact sur la force du e-liquide dont vous avez besoin.

Vous pouvez choisir de commencer avec un niveau de nicotine légèrement plus élevé, que vous pouvez réduire progressivement. Ou vous pouvez commencer avec une concentration légèrement plus faible et vapoter jusqu'à ce que vous soyez satisfait plutôt que d'avoir un hit trop fort.

• La concentration la plus faible que vous pouvez obtenir est de 0mg, le e-liquide sans nicotine est parfait pour ceux qui cherchent à arrêter complètement la nicotine. Pour les fumeurs qui ne fument qu'occasionnellement ou socialement, et qui cherchent à commencer le vapotage, ils sont idéaux. 
• Pour ceux qui cherchent à arrêter de fumer et qui ont l'habitude de fumer quelques cigarettes par jour (entre 3 et 10), nous suggérons de commencer par 3 mg ou 6mg de nicotine. Ces e-liquides à faible concentration vous donneront toujours un léger coup de nicotine sans être trop fort ou trop faible pour le remarquer.
• Les fumeurs moyens qui fument un paquet par jour devrait se tourner vers un e liquide en 12 mg de nicotine. Cette concentration est susceptible d'éloigner les envies de nicotine mais peut commencer à être un peu dure si vous utilisez des e-liquides classiques. Les sels de nicotine sont généralement disponibles en 10mg/ml et sont également parfaits pour cela, donnant une sensation plus douce mais un hit fort.
• Ceux qui sont susceptibles de fumer plus d'un paquet de 20 cigarettes par jour et qui fument beaucoup bénéficieront probablement d'une concentration de 18 à 20 mg. Encore une fois, cette concentration en nicotine libre peut être un peu dure à supporter pour certains. C'est pourquoi les sels de nicotine en 20 mg sont parfaits pour fournir des taux de nicotine élevés tout en ménageant votre gorge.

Les derniers conseils pour choisir la force de votre liquide de vape sont de penser à ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin.

Si vous êtes un gros fumeur, vous aurez besoin d'un e-liquide plus fort. Si vous aimez la sensation de gorge rude associée à la cigarette, vous devez utiliser un e-liquide à base libre ou un eliquide avec un ratio PG/VG de 50/50. Plus il y a de PG, plus la sensation dans la gorge est similaire à celle de la cigarette “normale”.

Si vous utilisez un kit à faible puissance, le e liquide aux sels de nicotine est parfait pour cela. Expérimentez jusqu'à ce que vous trouviez votre force idéale, mais n'abandonnez pas l'idée d'arrêter de fumer.