Quelle est la durée de vie d'une bouteille de e-liquide de 10ml ? Guide complet et astuces

Vous avez pris une grande décision : arrêter de fumer et passer à la cigarette électronique. Cependant, vous vous posez sûrement des questions sur la consommation de e-liquide, comme combien de temps dure un flacon ou encore quelle quantité de e-liquide vous devez acheter.

1. Combien de cigarettes équivaut une bouteille de 10ml de e-liquide ?

Contrairement aux cigarettes classiques, il est plus difficile de mesurer la consommation d'e-liquide en équivalent de cigarettes fumées.

Néanmoins, on peut approximer qu'un flacon de 10 ml, en fonction du taux de nicotine et du style de vapotage, peut correspondre à peu près à 40 à 60 cigarettes, ce qui équivaut à 2 ou 3 paquets.

Calculer le taux de nicotine aide à comprendre cette correspondance.

Une cigarette classique contient environ 1 mg de nicotine absorbée, ce qui représente 10 % de la quantité totale. Ainsi, fumer 20 cigarettes par jour équivaut à l'ingestion d'environ 20 mg de nicotine.

Un flacon de 10 ml d'e-liquide à 18 mg/ml de nicotine contient au total 180 mg de nicotine.

L'absorption de nicotine lors du vapotage est estimée entre 20 à 30% pour une utilisation modérée, ainsi un flacon délivrerait à peu près 60 mg de nicotine absorbée.

Ainsi, pour une personne qui fumait 20 cigarettes par jour, un flacon de 18 mg pourrait être suffisant pour environ trois jours, en fonction de son utilisation de l'e-cigarette.

2. De combien de e-liquide ai-je besoin par jour ?

Cela dépend de plusieurs facteurs :

• Taux de nicotine du e-liquide : plus votre liquide contient de nicotine, moins vous aurez besoin de vapoter pour combler vos besoins. Par exemple, un flacon de 10 ml avec 12 mg de nicotine (soit 120 mg en tout) sera plus efficace qu'un flacon de 6 mg.
• Type de vapotage : cela dépendra de votre style de vapotage.  La vape DTL (Direct-to-Lung) consomme plus de liquide en raison de la quantité de vapeur produite, tandis que le MTL (Mouth-to-Lung) est plus économique.

En moyenne, un utilisateur de cigarette électronique qui consomme l'équivalent de 20 cigarettes par jour pourrait utiliser entre 3 et 10 ml de e-liquide quotidiennement, bien que cela puisse varier en fonction du taux de nicotine.

Par exemple, une personne utilisant un e-liquide à 6 mg/ml de nicotine pourrait consommer 10 ml (soit 20 mg de nicotine), alors qu'une personne utilisant un e-liquide à 12 mg/ml pourrait n'en consommer que 5 ou 7 ml.

3. Vapote-t-on plus que l'on ne fume ?

Généralement, on vapote plus fréquemment, mais de façon plus espacée.

Fumer une cigarette prend environ 7 à 8 minutes, ce qui équivaut à près de 2 heures et 40 minutes par jour pour un fumeur de 20 cigarettes.

Par contre, avec la vape, il est possible de prendre de petites bouffées régulièrement tout au long de la journée, mais le temps total passé à vapoter est souvent moins long que celui passé à fumer des cigarettes.

En moyenne, une bouteille de 10 ml peut durer entre 2 et 3 jours chez un vapoteur moyen, mais cela dépendra de vos habitudes.

4. Quelle quantité de e-liquide dois-je acheter ?

Pour planifier votre consommation, voici une règle générale :

• Fumeur léger (moins de 10 cigarettes/jour) : E-liquide à 6 mg/ml
• Fumeur moyen (10 à 20 cigarettes/jour) : E-liquide à 12 mg/ml
• Gros fumeur (plus de 20 cigarettes/jour) : E-liquide à 18 mg/ml

Commencez par acheter plusieurs flacons et ajustez en fonction de votre consommation après quelques jours. Un vapoteur moyen pourrait consommer une demi-bouteille par jour, soit environ 5 ml de liquide.

5. Astuces pour optimiser votre consommation de e-liquide

• Réduisez la puissance de votre cigarette électronique pour consommer moins de liquide. Vapoter à des watts élevés consomme davantage.
• Augmentez progressivement le taux de nicotine pour vapoter moins fréquemment tout en restant satisfait.
• Optez pour le style MTL, qui est moins gourmand en e-liquide que le DTL, et convient mieux aux débutants cherchant à économiser leur liquide.
• Réglez le flux d'air (airflow) de votre cigarette électronique. Un airflow plus restreint permet des inhalations plus serrées, créant ainsi moins de vapeur et consommant moins de liquide. En revanche, un flux d'air plus ouvert permet des inhalations plus aériennes et plus de vapeur, mais augmente la consommation de e-liquide. Ajustez donc l'airflow pour trouver un équilibre entre satisfaction et économie de liquide.

Les avantages des sels de nicotine pour réduire la consommation de e-liquide

Les sels de nicotine, caractéristiques de notre gamme de e-liquides aux saveurs de puffs, TUFF PUFF, se démarquent par une absorption rapide de la nicotine et une douceur remarquable, y compris à des concentrations élevées.

À la différence des e-liquides traditionnels à base de nicotine freebase, les sels de nicotine permettent d'acquérir une dose de nicotine plus rapidement et avec moins de vapeur, diminuant ainsi le besoin de vapoter fréquemment pour parvenir à un niveau de satisfaction similaire.

Cela entraîne une consommation moindre de e-liquide tout en comblant les besoins en nicotine de manière plus rapide et efficace.

Conclusion

La durée de vie d’un flacon de e-liquide dépend de plusieurs facteurs, tels que la concentration en nicotine, le type de nicotine, le type de vapotage et votre fréquence d’utilisation.

En général, une bouteille de 10 ml peut durer entre 2 et 3 jours pour un vapoteur moyen, mais cela peut varier.

Essayez différentes concentrations de nicotine et méthodes de vapotage pour déterminer ce qui vous convient le mieux.

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