Cigarette électronique et mauvaise haleine : la vape est-elle en cause ?

Illustration rétro sur la cigarette électronique et la mauvaise haleine

5 juillet 2023 Édité le 7 août 2026

La cigarette électronique peut-elle donner mauvaise haleine ? Certains vapoteurs rapportent une sensation de bouche sèche ou un goût désagréable, deux phénomènes qui peuvent être associés à une haleine moins fraîche. Mais les données scientifiques actuelles ne permettent pas d’affirmer que le vapotage provoque directement une mauvaise haleine.

La situation est différente avec le tabac fumé, dont l’association avec l’halitose et plusieurs troubles bucco-dentaires est bien mieux établie. Voyons ce que l’on sait réellement sur la vape, la salive et l’équilibre de la bouche.

En bref

✓ Les données actuelles ne permettent pas d’affirmer que la cigarette électronique provoque directement une mauvaise haleine.

✓ La bouche sèche, rapportée par certains vapoteurs, peut toutefois favoriser une haleine moins fraîche.

✓ Un mauvais goût dans la bouche ne signifie pas forcément que l’on a mauvaise haleine.

✓ Le tabagisme, en revanche, est clairement associé à l’halitose et à de nombreux problèmes bucco-dentaires.

La cigarette électronique peut-elle donner mauvaise haleine ?

À ce jour, les études disponibles ne permettent pas d’établir que le vapotage provoque directement une mauvaise haleine. L’halitose peut avoir de nombreuses causes : hygiène bucco-dentaire, alimentation, sécheresse de la bouche, problèmes de gencives ou certaines pathologies.

Le vapotage peut néanmoins être associé à une sensation de bouche sèche chez certaines personnes. Or, la salive participe au nettoyage de la bouche et limite l’accumulation de débris et de composés responsables des mauvaises odeurs. Une diminution de son action protectrice constitue donc un mécanisme plausible pouvant favoriser une haleine moins fraîche.

Cela ne signifie pas que tous les vapoteurs auront mauvaise haleine, ni que la cigarette électronique en est nécessairement la cause lorsqu'elle apparaît.

Une vaste étude transversale publiée en 2025 auprès de 7 973 participants a toutefois observé une association entre l’utilisation exclusive de cigarette électronique et une probabilité plus élevée de déclarer une halitose. Ce résultat ne prouve pas que le vapotage en est la cause : l’étude repose notamment sur des questionnaires, un recrutement non aléatoire et une population âgée de 18 à 40 ans vivant principalement au Moyen-Orient et en Afrique du Nord.

Bouche sèche, salive et mauvaise haleine : quel lien ?

La salive joue un rôle important dans l’équilibre de la bouche : elle aide à éliminer les débris alimentaires, humidifie les muqueuses et participe au contrôle des bactéries. Lorsque la bouche devient sèche, ces mécanismes sont moins efficaces et les composés responsables des mauvaises odeurs peuvent davantage s’accumuler.

La sécheresse buccale est rapportée par une partie des utilisateurs de cigarette électronique. Une revue systématique publiée en 2023 retrouve fréquemment ce symptôme chez les vapoteurs, mais les études disponibles sont hétérogènes et ne permettent pas d’en attribuer précisément la cause à un composant particulier de l’e-liquide.

Si vous ressentez régulièrement une bouche sèche en vapotant, ce symptôme fait partie des effets que nous abordons également dans notre article sur les effets secondaires du vapotage.

Illustration rétro expliquant le rôle de la salive et les effets d’une bouche sèche

Nicotine et microbiote buccal : que sait-on vraiment ?

La nicotine est souvent accusée dès qu’un problème apparaît dans la bouche. Pour la mauvaise haleine, les choses sont moins simples : il n’existe pas de preuve solide montrant que la nicotine, à elle seule, provoque une halitose.

Elle peut avoir des effets sur les tissus buccaux et la circulation sanguine des gencives, mais cela ne permet pas d’établir un lien direct avec l’odeur de l’haleine. Pour mieux comprendre son fonctionnement et ses effets, consultez notre article consacré à la nicotine dans la cigarette électronique.

Le microbiote buccal mérite également un peu de nuance. Plusieurs études chez l’être humain ont observé des différences dans les populations de bactéries présentes chez les vapoteurs par rapport aux non-vapoteurs. Certaines retrouvent notamment davantage de bactéries associées aux maladies parodontales. Mais les effectifs sont souvent limités et ces travaux montrent surtout une association : ils ne démontrent ni que la vape est seule responsable de ces changements, ni qu'ils entraînent nécessairement une mauvaise haleine.

En clair : il se passe probablement des choses dans la bouche lorsqu’on vapote, mais la science n’a pas encore reconstitué tout le puzzle.

Mauvais goût dans la bouche et mauvaise haleine : ce n’est pas la même chose

Un goût désagréable après avoir vapoté ne signifie pas forcément que votre haleine sent mauvais. Le goût est une perception personnelle, tandis que l’halitose correspond à une odeur perceptible dans l’air expiré.

Avec une cigarette électronique, un mauvais goût peut avoir des causes très banales : résistance en fin de vie, goût de brûlé, arôme devenu écœurant ou quelques gouttes d’e-liquide remontées jusqu’à la bouche. Dans ce dernier cas, notre article sur l’e-liquide dans la bouche explique pourquoi cela arrive et comment l’éviter.

Une bouche sèche peut également modifier temporairement les sensations gustatives. En revanche, si un goût inhabituel persiste même lorsque vous ne vapotez pas, ou s’accompagne de douleurs, de saignements des gencives ou d’autres symptômes, mieux vaut ne pas accuser automatiquement la cigarette électronique et en parler à un dentiste ou à un médecin.

Bref, avant d’en vouloir à votre haleine, vérifiez que ce n’est pas simplement votre résistance qui vous dit au revoir.

Pourquoi l’haleine du fumeur est-elle différente ?

Avec la cigarette classique, le problème est mieux documenté. Le tabagisme est associé à une fréquence plus élevée de mauvaise haleine, notamment parce que la fumée apporte directement dans la bouche de nombreux composés volatils et modifie l’environnement buccal.

À cela peuvent s’ajouter des effets indirects : bouche sèche, dépôts sur la langue et les dents, et surtout maladies des gencives, elles-mêmes capables de contribuer à une haleine persistante.

C’est aussi une différence fondamentale avec la vape : une cigarette brûle du tabac, alors qu’une cigarette électronique chauffe un liquide pour former un aérosol. Nous expliquons précisément cette différence dans notre article sur la fumée de tabac et la vapeur de cigarette électronique.

Cela ne rend pas la vape sans risque pour la bouche. En revanche, parler de « mauvaise haleine de cigarette » et de « mauvaise haleine liée au vapotage » comme s’il s’agissait du même phénomène serait trompeur : les expositions et le niveau de preuve scientifique ne sont pas les mêmes.

Que faire si votre haleine change lorsque vous vapotez ?

Premier réflexe : ne cherchez pas immédiatement le « mauvais » e-liquide. Une haleine inhabituelle peut simplement être le signal qu’il est temps de s’occuper un peu plus de sa bouche.

Boire régulièrement de l’eau aide à soulager la sensation de sécheresse. Un chewing-gum sans sucre peut également stimuler la production de salive. Côté hygiène, le plus utile reste très classique : brossage des dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré, nettoyage entre les dents et nettoyage doux de la langue, où peuvent s’accumuler des bactéries responsables des mauvaises odeurs.

Si vous remarquez surtout une bouche sèche pendant de longues périodes de vapotage, faire des pauses permet aussi de voir si cette sensation diminue. Il n’existe en revanche pas de preuve solide qu’un arôme, un ratio PG/VG ou un taux de nicotine particulier puisse, à lui seul, régler un problème de mauvaise haleine.

Et inutile de masquer le problème sous trois tonnes de menthe : une haleine qui reste désagréable pendant plusieurs semaines mérite qu’on en cherche la cause plutôt que son parfum.

Quand faut-il en parler à un dentiste ?

Une mauvaise haleine occasionnelle n’a généralement rien d’inquiétant. Elle peut apparaître au réveil, après certains aliments ou simplement lorsque la bouche est sèche.

En revanche, si elle persiste pendant plusieurs semaines malgré une bonne hygiène bucco-dentaire, mieux vaut consulter un dentiste. Des gencives qui saignent ou gonflent, une douleur dentaire, une dent qui bouge ou une sécheresse buccale importante sont également de bonnes raisons de faire contrôler sa bouche.

L’idée est simple : si le problème continue même quand la cigarette électronique est rangée, elle n’est peut-être pas la coupable. L’halitose peut notamment être liée aux dents, aux gencives, à une sécheresse buccale persistante ou, plus rarement, à une autre cause médicale.

Sources scientifiques et institutionnelles

Saleh S.M. et al. « Halitosis among users of electronic nicotine delivery systems in a multi-center cross-sectional study ». Scientific Reports, 2025.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40562833/
Étude transversale portant sur 7 973 participants. Une association a été observée entre l’usage de cigarette électronique et l’halitose déclarée. L’étude ne permet pas d’établir de lien de causalité et repose notamment sur des données autodéclarées et un échantillonnage non aléatoire.

Guo X. et al. « The prevalence of xerostomia among e-cigarette or combustible tobacco users: a systematic review and meta-analysis ». Tobacco Induced Diseases, 2023.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36777290/
Revue systématique et méta-analyse consacrée à la sécheresse buccale chez les utilisateurs de cigarettes électroniques et de tabac. Les études incluses sont hétérogènes et les résultats ne permettent pas d’attribuer la sécheresse buccale à un composant précis de l’e-liquide.

Xu F. et al. « Electronic cigarette use enriches periodontal pathogens ». Molecular Oral Microbiology, 2022.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34997976/
Étude longitudinale montrant des différences du microbiote buccal associées à l’usage de cigarette électronique chez des personnes présentant une maladie parodontale. Ces résultats ne démontrent pas que ces modifications provoquent une mauvaise haleine.

Dalrymple A. et al. « Pilot study to determine differences in breath odour between cigarette and e-cigarette consumers ». Scientific Reports, 2022.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35140273/
Petite étude pilote de 33 participants. L’odeur de l’haleine des vapoteurs était comparable à celle des non-fumeurs après utilisation, contrairement aux fumeurs. L’étude porte uniquement sur les effets à court terme et les auteurs étaient affiliés à British American Tobacco.

Kauss A.R. et al. « Influence of tobacco smoking on the development of halitosis ». Toxicology Reports, 2022.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35284240/
Revue avec méta-analyse rapportant une association entre tabagisme et halitose, avec toutefois une forte hétérogénéité entre les études et différentes méthodes de mesure. Les auteurs étaient affiliés à Philip Morris.

Assurance Maladie (Ameli). « Mauvaise haleine : mécanisme de survenue et causes ».
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/mauvaise-haleine/mecanisme-survenue-causes
Source institutionnelle française sur les mécanismes et les principales causes de l’halitose.

Assurance Maladie (Ameli). « Sécheresse de la bouche : définition, symptômes et causes ».
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/secheresse-bouche/definition-symptomes-causes
Source institutionnelle française sur la xérostomie, la diminution de la production de salive et ses conséquences bucco-dentaires.

Assurance Maladie (Ameli). « Bouche sèche : que faire quand la salive manque ? »
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/secheresse-bouche/bons-reflexes-bouche-seche
Recommandations pratiques pour soulager la sécheresse buccale et préserver la santé de la bouche.

Questions fréquentes sur la cigarette électronique et la mauvaise haleine

La cigarette électronique donne-t-elle mauvaise haleine ?

Certaines études ont observé une association entre vapotage et mauvaise haleine, mais elles ne permettent pas d’affirmer que la cigarette électronique en est directement la cause. La sécheresse buccale, l’hygiène, les problèmes de gencives ou d’autres facteurs peuvent également intervenir.

Pourquoi ai-je un mauvais goût dans la bouche avec la cigarette électronique ?

Un mauvais goût peut provenir d’une résistance usée ou brûlée, d’un arôme devenu désagréable, d’une bouche sèche ou de quelques gouttes d’e-liquide remontées jusqu’à la bouche. Un mauvais goût ne signifie pas nécessairement que vous avez mauvaise haleine.

La cigarette électronique peut-elle provoquer une mauvaise odeur ?

L’aérosol d’une cigarette électronique peut avoir une odeur liée aux arômes de l’e-liquide. Cela ne doit pas être confondu avec l’halitose, qui correspond à une mauvaise odeur de l’haleine et peut avoir de nombreuses causes buccales ou médicales.

Pourquoi l’haleine d’un fumeur sent-elle mauvais ?

La fumée de cigarette apporte directement des composés odorants dans la bouche. Le tabagisme est également associé à des modifications de l’environnement buccal et aux maladies des gencives, qui peuvent contribuer à une mauvaise haleine persistante.

Comment retrouver une haleine plus fraîche quand on vapote ?

Boire régulièrement de l’eau, conserver une bonne hygiène des dents et des espaces interdentaires et nettoyer doucement la langue sont les premiers réflexes. Un chewing-gum sans sucre peut également stimuler la salivation en cas de bouche sèche.

Si la mauvaise haleine persiste pendant plusieurs semaines malgré ces mesures, mieux vaut consulter un chirurgien-dentiste afin d’en rechercher la cause.