Une grande nouvelle pour le secteur du vapotage, nous sommes ici pour discuter des faits suivants :
- Les détails de la revue annuelle de Public Health England sur le vapotage.
- Nicorette ou vapotage, quelle est la meilleure solution ?
- Le substitut nicotinique le plus efficace.
- Cigarettes électroniques, quel est l'équivalence en nicotine par rapport à une cigarette traditionnelle ?
- L'avenir du Vaping : vos craintes.
Le rapport sur les avantages de la vape pour arrêter de fumer
Public Health England (PHE) a publié son rapport annuel sur les avantages du cigarette électronique pour la santé. Cet examen a lieu chaque année et consiste en des données collectées tout au long de l'année 2020 qui concernent l'industrie du tabac.
Cette recherche est menée par d'éminents experts du tabac et présente un examen approfondi des personnes qui veulent arrêter de fumer.
Les recherches menées par le King's College de Londres ont conclu que :
- Les produits de cigarette électronique contenant de la nicotine étaient les plus populaires (27,2%) pour aider les fumeurs à arrêter de fumer en Angleterre (2020).
- En 2017, plus de 50 000 fumeurs, qui auraient autrement continué à fumer, ont pu arrêter de fumer grâce à la vape.
- En 2020, 38% des fumeurs pensent que le vapotage est aussi nocif et 15% pensent que la vape est plus nocif que le tabagisme.
- Certains des taux de réussite les plus élevés en matière d'abandon du tabac (entre 59,7 % et 74 %), dans les services locaux d'arrêt du tabac, sont dus à l'utilisation de produits de vapotage.
D'après ces données, il est clair que l'utilisation de la cigarette électronique et la vape sont plus efficaces que les substituts nicotiniques et les thérapies de remplacement de la nicotine (TRN).
Est-ce que Nicorette est mieux que la cigarette électronique?
Nicorette est essentiellement un produit à base de nicotine (patchs ou gommes) qui a été conçu pour donner aux fumeurs leur besoin en nicotine sans avoir à prendre une cigarette ou à utiliser du tabac.
Nicorette, ou d'autres produits à base de nicotine sans tabac, sont l'une des aides les plus populaires que les gens utilisent pour arrêter de fumer. Les formes les plus populaires de ces produits sont les patchs à la nicotine et les gommes à macher, qui sont devenus populaires dans les années 90.
Bien qu'ils aient été révolutionnaires à l'époque, des études sur ces produits montrent que sans la diffusion et la sensation d'une inhalation profonde, et l'action main-bouche, ces produits n'ont que très peu contribué à l'arrêt du tabac à long terme.
Ainsi, bien que les patchs à la nicotine et les autres substituts nicotiniques puissent aider les gens à arrêter de fumer, la vape est beaucoup plus efficace pour aider les fumeurs à arrêter sur le long terme.
Quel est le substitut nicotinique le plus efficace ?
Le rapport publié par Public Health England, réalisé par le King's College de Londres, a conclu que les produits de cigarettes électroniques, contenant de la nicotine étaient nettement plus efficaces pour aider les gens à arrêter de fumer que les thérapies de remplacement de la nicotine (TRN).
Ces résultats ont été corroborés par des études faisant état de taux de réussite plus élevés en matière d'arrêt du tabac chez les personnes utilisant une vaporette et fréquentant un service d'aide à l'arrêt du tabac, par rapport aux personnes utilisant une thérapie de remplacement de la nicotine.
Le directeur de l'amélioration de la santé à Public Health England, le professeur John Newton a déclaré :
"Le tabagisme reste la principale cause évitable de décès prématuré et de maladie, tuant près de 75 000 personnes en Angleterre en 2019. La meilleure chose qu'un fumeur puisse faire est d'arrêter complètement de fumer et les preuves montrent que le vapotage est l'une des aides à l'arrêt les plus efficaces disponibles, aidant environ 50 000 fumeurs à arrêter par an."
"Des milliers d'autres auraient pu arrêter de fumer s’ils n’avaient pas eu des craintes infondées concernant la sécurité des cigarettes électroniques. Les preuves ont été claires depuis un certain temps que, bien qu'il ne soit pas sans risque, la vape est beaucoup moins nocif que le tabagisme."
"Pour tous ceux qui fument, en particulier ceux qui ont déjà essayé d'autres méthodes, nous leur recommandons fortement d'essayer le vapotage et d'arrêter de fumer - idéalement avec un soutien supplémentaire de leur service local d'arrêt du tabac pour avoir la meilleure chance d'arrêter définitivement."
Les preuves suggèrent clairement que vapoter est la meilleure alternative et qu'il a aidé des centaines de milliers de personnes à essayer d'arrêter de fumer.
Quelle quantité de nicotine dans une cigarette électronique est équivalente à une cigarette classique?
La quantité de nicotine contenue dans une cigarette traditionelle dépend des différentes marques de cigarettes, mais en France, les produits du tabac contiennent environ 10 à 12 mg de nicotine par cigarette.
De la même manière, chaque e-liquide contient différents niveaux de nicotine parmi lesquels vous pouvez choisir.
Chez Eliquideadeuxeuros, nous proposons les taux de nicotine suivants: 1mg, 3 mg, 6mg, 10mg, 12 mg, 18 mg et 20 mg /ml ainsi que des e-liquides sans nicotine.
Cela signifie que vous pouvez obtenir le même niveau de nicotine avec des effets secondaires moins nocifs.
Cela permet aux personnes qui arrêtent de fumer d'identifier facilement la quantité de nicotine qu'elles consomment et aide les fumeurs à réduire leur consommation de nicotine.
Combien de cigarettes représentent 2 mg de nicotine ?
Bien que chaque cigarette contienne environ 10 à 12 mg de nicotine, une grande partie est brûlée et vous n'inhalez donc pas toute la nicotine qu'elle contient.
Il est probable que vous inhaliez environ 1,1 à 1,8 mg de nicotine par cigarette.
Par conséquent, vous n'inhalez qu'environ 10% de la nicotine présente dans votre cigarette alors que pour un e-liquide vous inhalez environ 60% de la nicotine présente dans le e-liquide.
Par exemple, pour un e-liquide dosé en nicotine 12mg/ml, vous inhalez au total 7,2 mg/ml de nicotine.
Les kits de démarrage et autres produits à vaper sont destinés aux fumeurs adultes et aux anciens fumeurs qui ont encore envie de nicotine, mais il existe également une abondance d'e-liquides qui sont totalement sans nicotine.
Malgré cela, les dosages de nicotine les plus courants, généralement utilisés dans les kits de vape de type mouth to lung (MTL) et de démarrage, vont de 3 mg à 20 mg.
Cela signifie que si vous voulez arrêter de fumer, mais que vous voulez quand même une dose de nicotine, vous saurez exactement quelle dose vous recevez et vous pourrez choisir la quantité de nicotine que vous voulez.
L'avenir de la vape
Cette étude pourrait être révolutionnaire pour l'industrie de la Vape ainsi que pour l'ensemble de notre santé publique, car de nombreuses personnes appréhendent l'utilisation de la cigarette électronique comme méthode d'aide au sevrage tabagique.
Il est important de garder à l'esprit que le vapotage n'est pas recommandé aux non-fumeurs, car il n'y a pas nécessairement d'avantages pour la santé à utiliser des cigarettes électroniques si vous n'êtes pas un ancien fumeur. Le vapotage n'est pas non plus recommandé si vous souffrez d'une maladie chronique ou si vous êtes enceinte.
Michelle Mitchell, directrice générale de Cancer Research UK, a déclaré :
"Le soutien des services d'aide à l'arrêt du tabac reste le moyen le plus efficace d'aider les gens à arrêter pour de bon. Les services peuvent aider les gens à trouver l'outil qui leur convient, cigarette électronique ou autre, et leur donner les meilleures chances de réduire les risques liés au tabac."
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