Quelles sont les dernières données sur l'alternative la plus populaire au tabagisme ?
Au cours de la dernière décennie, nous avons assisté à une augmentation significative du nombre de personnes passant du tabagisme au vapotage. Pourquoi ? Parce qu'il s'agit d'une alternative plus sûre à la cigarette et qu'elle permet aux utilisateurs d'obtenir une dose de nicotine sans s'exposer aux nombreuses substances nocives présentes dans le tabac.
Bien que le vapotage soit encore relativement récent, il est vrai qu'il existe peu d'études à long terme sur les risques potentiels. Cependant, les recherches à court terme démontrent des résultats encourageants, notamment en comparaison des dangers du tabagisme traditionnel.
Ces études montrent précisément quoi ? Examinons cela de plus près.
Combien y a-t-il de vapoteurs en France et dans le monde ?
Les vapoteurs en France
Au cours de la dernière décennie, nous avons assisté à une explosion du nombre de vapoteurs en France, notamment à partir de 2017, où les ventes de produits du vapotage ont augmenté de 15 % et ensuite de 21 % en 2018. En 2022, la France compterait environ 3 millions de vapoteurs. Ces chiffres impressionnants témoignent de la popularité croissante de la vape en France.
Les vapoteurs dans le monde
Une étude minutieuse sur la pratique de la vape dans différents pays révèle une croissance impressionnante de cette tendance. Même si cette étude a été menée en 2021, il s'agit là d'une première mondiale réalisée par le prestigieux Global State of Tobacco Harm Reduction (État mondial de la réduction des méfaits du tabac).
En 2020, le nombre de vapoteurs dans le monde était estimé à 68 millions, un chiffre qui est passé à 82 millions en 2021.
Recherches sur les risques pour la santé liés au vapotage
L'une des principales préoccupations des nouveaux vapoteurs est de savoir si le vapotage peut nuire à leur santé. Il existe de nombreux rapports contradictoires à ce sujet. Certains affirment que le vapotage est tout aussi dangereux que le tabagisme, tandis que d'autres études suggèrent le contraire.
Faisons la part des choses en ce qui concerne la sécurité des produits de vapotage :
Fait : Le vapotage est nettement moins dangereux que le tabagisme.
Le Ministère de la santé britannique affirme que vapoter est au moins 95% moins nocif que de fumer.
De plus, selon le Ministère de la santé français, « pour un fumeur, l’avantage de recourir à un produit du vapotage lors de l’arrêt complet du tabac est de réduire son exposition aux nombreuses substances toxiques et cancérigènes de la fumée de tabac ».
La cigarette électronique est présentée comme une alternative beaucoup plus sûre que le tabac, car elle ne dégage pas les substances cancérigènes présentes dans la fumée de tabac, telles que le goudron et le monoxyde de carbone.
Plus de la moitié des français ne considèrent pas le vapotage comme une alternative plus sûre
Le quatrième Baromètre cancer, publié par l'Institut national du cancer et Santé publique France, constitue une référence incontournable. Pour la première fois, il s'intéresse à la façon dont les Français perçoivent le risque de développer une maladie liée à la cigarette électronique.
L'étude souligne que 52,9 % des répondants considèrent que la cigarette électronique est aussi nocive, voire plus nocive que la cigarette traditionnelle. Huit Français sur dix pensent que l'e-cigarette peut provoquer des cancers.
Ce chiffre est assez inquiétant, car les fumeurs sont le groupe qui pourrait bénéficier le plus du vapotage.
Mythe : le vapotage provoque la maladie du poumon pop-corn
En 2022, une étude du Guardian a révélé que 95 % des personnes souffrant d'une forme sévère de poumon de pop-corn décèderaient dans les cinq ans suivant l'apparition de la maladie. Cependant, bien que cet article puisse susciter des inquiétudes, il ne fournissait pas suffisamment d'explications sur le développement du poumon de pop-corn.
Aussi appelée bronchiolite oblitérante, cette pathologie endommage les voies respiratoires les plus fines des poumons, entraînant ainsi une gêne respiratoire et une toux persistante. Lorsque les petites voies respiratoires se resserrent progressivement, une personne peut rencontrer des difficultés pour inhaler de l'air, ce qui peut potentiellement être fatal.
Les campagnes anti-vapotage peuvent semer la confusion en affirmant que le vapotage est à l'origine de cette maladie. Néanmoins, il est crucial de comprendre que cette affirmation est infondée. Si vous avez entendu parler des potentiels risques de développer une affection appelée « poumon pop-corn » à cause de l'utilisation d'une cigarette électronique, je tiens à vous rassurer.
Poumon pop-corn et diacétyle
Le diacétyle, un composé chimique souvent utilisé dans la fabrication du pop-corn (d'où son nom), présente malheureusement des risques pour la santé des travailleurs. En effet, de nombreux ouvriers d'usine ont constaté le développement de graves problèmes respiratoires en raison de l'exposition fréquente à cette substance.
Les marques ont commencé à modifier leurs ingrédients afin d'éviter l'utilisation de ce produit chimique, cependant, certains fabricants d'e-liquides continuent de l'utiliser.
Lorsque les gens vapotent des e-liquides contenant du diacétyle, ils exposent leurs poumons à des substances nocives, ce qui peut entraîner cette maladie.
Veillez donc à bannir tout e-liquide contenant du diacétyle comme ingrédient.
Si vous recherchez des e-liquides abordables, de qualité et sécurisés, nous vous invitons vivement à découvrir notre gamme d'e-liquides à seulement 2 euros. Ils sont fabriqués en France ou au Royaume-Uni, où l'utilisation de la diacétyle est rigoureusement interdite.
Mythe : le vapotage provoque des troubles de l'érection
Malgré l'inquiétude légitime suscitée par cette étude, il est important de souligner que les affirmations audacieuses des chercheurs se sont avérées peu fiables. L'étude, publiée par CNN, prétendait que les hommes vapoteurs avaient le double de risques de souffrir de dysfonction érectile.
Néanmoins, il convient de souligner que l'étude présente un inconvénient majeur : seuls 2 % des participants vapotaient quotidiennement, ce qui ne constitue pas un échantillon significatif pour parvenir à des conclusions définitives.
De plus, il convient de souligner que cette étude s'est basée sur des autodéclarations, ce qui signifie que certains hommes peuvent avoir fait face à des problèmes occasionnels de dysfonction érectile ou éprouver des symptômes légers.
De nombreux hommes souffrent de troubles de l'érection, et cette affection ne se limite pas aux utilisateurs de la cigarette électronique.
Mythe : les vapoteurs présentent un risque élevé d'accident vasculaire cérébral
Une autre étude affirme que les personnes utilisant des e-cigarettes présentent un risque plus élevé d'accident vasculaire cérébral. Cependant, il convient de noter que cette étude n'est pas concluante et ne tient pas compte du risque beaucoup plus élevé associé au tabagisme.
L'étude met également en évidence le fait que les utilisateurs de cigarettes électroniques pourraient être exposés à un risque d'accident vasculaire cérébral dès l'âge de 48 ans, bien que cela soit conditionné par leurs antécédents médicaux.
Prenons par exemple le cas d'une personne qui consomme à la fois des cigarettes et des produits de vapotage. Les recherches montrent que cette personne court un risque plus élevé d'accident vasculaire cérébral que quelqu'un qui a arrêté de fumer il y a quelques années et qui se contente seulement de vapoter.
Fait : la nicotine ne cause pas de dommages significatifs chez les adultes
La nicotine a toujours été controversée en raison de sa capacité à créer une dépendance et à encourager les gens à fumer. Cependant, les produits de vapotage contenant de la nicotine ne contiennent pas de toxines nocives telles que le goudron, le monoxyde de carbone et d'autres produits chimiques dangereux.
La nicotine est relativement inoffensive pour les adultes, mais elle peut poser des problèmes aux jeunes.
Nicotine et développement du cerveau
Selon les recherches, le vapotage pourrait avoir un impact sur les récepteurs cérébraux des jeunes, entraînant une dépendance plus intense que chez les adultes. Elle peut également avoir un impact sur les symptômes du TDAH et entraîner des problèmes de dépression et d'anxiété lorsque les jeunes doivent faire face à des périodes de manque.
Le gouvernement soutient les initiatives de lutte contre le vapotage chez les jeunes
Le Gouvernement français est préoccupé par le fait que les entreprises de vapotage créent et positionnent activement des produits afin d'attirer les jeunes. Chez Eliquideadeuxeuros, nous avons décidé de ne pas commercialiser les produits de vapotage jetables (puffs), si populaires parmi les jeunes. Nous pensons que c'est une aberration écologique.
En France, l'achat des kits de vapotage et des e-liquides est limité aux personnes âgées de 18 ans et plus, ce qui contribuera à limiter le nombre de vapoteurs.
Études sur le vapotage pour arrêter de fumer
Le tabagisme est une habitude dangereuse qui peut entraîner de graves problèmes de santé tels que des maladies cardiovasculaires, différents types de cancers et des dommages permanents aux poumons. C'est la raison pour laquelle le NHS propose des thérapies de remplacement de la nicotine dans ses cliniques d'aide au sevrage tabagique.
Cependant, il est important de noter que de nombreuses thérapies de remplacement de la nicotine ne sont pas en mesure d'éliminer complètement la dépendance au tabac, car elles ne parviennent pas à recréer l'expérience authentique de fumer une cigarette.
Les chewing-gums, les pastilles, les patchs et les inhalateurs sont des options qui offrent un taux de réussite à long terme dans la lutte contre le tabagisme. Cependant, il est vrai que pour beaucoup de personnes, il peut être difficile de rester éloigné du tabac.
Bien que le vapotage avec nicotine ne soit pas encore couvert par le système national de santé, il est indéniable que les études positives se multiplient. Il ne fait aucun doute qu'il s'agit d'une question de temps avant que cette méthode ne soit prescrite comme un traitement efficace pour aider les personnes à arrêter de fumer.
L'étude Cochrane
La revue Cochrane regorge d'informations sur les études les plus récentes concernant les thérapies de sevrage tabagique et leurs résultats. Les adultes fumeurs peuvent utiliser les cigarettes électroniques pour réduire leur dépendance aux produits du tabac et parvenir à arrêter de fumer avec succès.
Les principales conclusions de ces études sont les suivantes :
Les e-cigarettes contenant de la nicotine aident les fumeurs à arrêter de fumer avec plus de succès que les autres substituts nicotiniques.
Les personnes qui vapotent avec nicotine réussissent mieux à se détacher du tabac que celles qui utilisent des e-liquides sans nicotine.
Le vapotage demeurera-t-il le meilleur moyen d'éviter de fumer ?
L'utilisation de la cigarette électronique ne présente aucun risque avéré sur la santé à long terme. En réalité, les études montrent même des résultats encourageants à court et moyen terme.
Au fil du temps, de nouvelles études viendront consolider les preuves actuelles qui démontrent que le vapotage ne représente qu'un risque minime pour les individus, surtout lorsqu'il est pratiqué de manière responsable. Ces recherches supplémentaires ne manqueront pas de rassurer ceux qui ont encore des doutes sur cette pratique.
Si vous deviez retenir un conseil de ce guide, ce devrait être le suivant :
- Effectuez-vous des achats d’e-liquides, de cigarettes électroniques et autres accessoires auprès d’un fabricant réputé.
- Entretenez correctement votre cigarette électronique et utilisez-la selon les recommandations du fabricant.
Chez Eliquideadeuxeuros, nous vous offrons une sélection exceptionnelle de kits de vapotage et des e-liquides pas chers aux saveurs merveilleuses. Ainsi, vous pouvez être certain de tirer le meilleur parti de votre expérience de vapotage avec nos produits de qualité supérieure.
Achetez dès aujourd'hui et appréciez votre dose de nicotine sans les inconvénients liés au tabac.
